カップルで岩盤浴デートに行く時の注意点やおすすめ岩盤浴スポットなど

お気に入りに追加

最近流行りの岩盤浴デート。日帰り温泉でのデートだと別々に過ごさなきゃいけないけど、岩盤浴なら隣り合って寝転がれます。ダイエット効果もあるし、リラックスできるし、素敵なデートですよね♪今回はそんな岩盤浴デートの注意点などを紹介します!

カップルで岩盤浴デートに行く時の注意点やおすすめ岩盤浴スポットなど

目次

  1. 岩盤浴デートとは
  2. 岩盤浴デートのおすすめポイント
  3. 岩盤浴デートの注意ポイント
  4. 岩盤浴デートにおすすめのスポット(都内)
  5. 岩盤浴デートのまとめ

岩盤浴デートとは

岩盤浴デートをしたことはありますか?カップルのデートスポットの定番といえば、遊園地や水族館などが思い浮かびますが、岩盤浴も隠れた人気があります。仕事で疲れた週末なんかに二人でスーパー銭湯なんかに行って岩盤浴デートをすると、汗をかいてスッキリできるし、疲労回復効果もあるし、なんだかいいことずくめですね。

岩盤浴デートのおすすめポイント

岩盤浴デートのおすすめ、それは何といっても岩盤浴であること。芸能人やモデルが岩盤浴にいってるインスタやツイッターってよく見ますよね。美容意識の高い人に人気な岩盤浴。そんな岩盤浴の効果をご紹介します。

そもそもサウナと岩盤浴の違いって何?

岩盤浴と似たものでサウナがあります。サウナでは裸で高温の蒸気に満ちた部屋で寝たり座ったりしてから水風呂に入るのに対し、岩盤浴は温めた石の上に着衣のまま寝転がるものです。岩盤浴はサウナより低温でじわじわ体の芯から温まるので、サウナが苦手という人にもおすすめです。

ダイエット効果あり

岩盤浴では汗をたっぷりかきますのでダイエット効果があります。体を温めることで新陳代謝をよくします。また、水を飲んで汗を流すことで体の老廃物が排出できるので健康にもいいといわれています。

疲労解消・肩こり改善

スッキリと汗を流すことで疲労回復にも繋がります。また体が温まり血行がよくなるので肩こりなどにも効果があります。彼氏が最近お疲れだという方は岩盤浴に誘ってみてもいいかもしれません。

岩盤浴デートの注意ポイント

青空の下で水に浮かぶ瓶
Comfreak

大量に汗をかくことは健康的なことなのですが…それに付随した注意点があります。しっかり読んで岩盤浴デートが失敗しないように備えましょう😃

水分補給

汗をたっぷりかくので水分補給は怠らないようにしましょう。また、岩盤浴に飲み物を持ち込める場合も多いですので、二人分のお水を多めに持っていくこと。せっかくのデートで倒れたりしたら大変です。滞在時間にもよりますが1〜2時間ほどの滞在で500mlのペットボトルが一人に必要な水と考えてよいかと思います。

下着の替えを忘れずに

岩盤浴は着衣で入ります。一般的には施設で用意された岩盤浴着を着ますので服の着替えを用意する必要はありませんが、下着は自分のものを着用します。そのまま岩盤浴で汗をかきベタベタになった下着で帰るのは嫌ですよね。なので、ブラとショーツ両方とも着替えを用意して行きましょう。

メイクってどうなるの?

彼氏とデートに行くんだからついついメイクを張り切ってしまいがちですが、メイクは基本崩れてしまうと思ったほうがいいでしょう。なのですっぴんまたは薄いメイクで入ることをおすすめします。実際に岩盤浴に入ってる女子はすっぴん美人が多いです。すっぴんのほうが毛穴が開きやすくデトックス効果が高まります。岩盤浴の室内は基本照明が暗めなので気にせずすっぴんで行き、帰る時に化粧をするのが望ましいです。

岩盤浴デートにおすすめのスポット(都内)

岩盤浴デートの場合、また男女共用で入れる綺麗で清潔な施設が望ましいと思います。そんな岩盤浴スポットを都内限定でご紹介します。

ラクーア(後楽園)

都内の後楽園にあるスーパー銭湯ラクーア。施設も綺麗でおしゃれで、岩盤浴も種類がいくつかあります。ただし、土日はかなり混んでいて岩盤浴の入場制限がされてることもありますので、早い時間帯に訪れたほうがよいでしょう。

CaricaSpa(神宮前)

お次は原宿駅や外苑前駅などに近いCaricaSpa(カリカスパ)。ここのおすすめは都内でもかなり珍しい水晶の岩盤浴があるところ。水晶は浄化作用があるといわれています。2人で入れるペアルームがありますので、周りを気にすることなく彼氏とのデートを満喫できます。

竹取の湯(多摩市)

お次は京王永山駅にある竹取の湯。岩盤浴以外にもボウリングやカラオケなども楽しめる複合施設です。低温〜高温まで7種類の岩盤浴が存在しています!なのでガッツリ汗をかきたければ高温、少し休みたければ低温など気分によって変えることができます😃

岩盤浴デートのまとめ

いかがでしたか?岩盤浴に行ったことがない人も、彼氏と一緒に行きたくなってきましたよね!もちろん一人でいっても自分磨きに最適の岩盤浴。ぜひ楽しんでみてください♪

みるこ

この記事のライター

みるこ

この記事へコメントしてみる

※コメントは承認後に公開されます
コメント投稿ありがとうございます。
コメントは運営が確認後、承認されると掲載されます。

恋愛の人気記事

人気ランキング

話題のキーワード